Go Back
Gesunde Frühstücks- und Snackideen von Candela Orlandi auf Instagram

Haferflocken-Snacks mit Joghurt und Früchten

Ein schnelles und einfaches Rezept für gesunde Haferflocken-Snacks, ideal für Frühstück oder als Snack für zwischendurch.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Frühstück, Snack
Cuisine: Gesund, Vegan
Calories: 350
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Grundzutaten
  • 100 g Haferflocken
  • 200 g Joghurt Kann durch pflanzliche Joghurtalternativen ersetzt werden.
  • 1 Banane Banane Kann durch andere Früchte ersetzt werden.
  • 100 g Beeren Füge gemischte Beeren hinzu für mehr Geschmack.
  • 1 EL Honig oder Agavendicksaft Nach Geschmack süßen.
  • 30 g Nüsse oder Samen Für extra Crunch und Nährstoffe.
  • 1 Prise Zimt oder Vanilleextrakt Für zusätzlichen Geschmack.

Method
 

Zubereitung
  1. In einer Schüssel die Haferflocken mit Joghurt und einer Prise Zimt oder Vanille vermengen.
  2. Die geschnittenen Früchte deiner Wahl auf die Mischung legen.
  3. Mit Honig oder Agavendicksaft süßen und nach Belieben Nüsse oder Samen hinzufügen.
  4. Rühren und genießen – keine mühsame Vorbereitung nötig!

Notes

Die Mischung kann im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Mit frischen Minzblättern servieren für extra Aroma.